La documentazione al servizio dell'integrazione

Imparare a gestire lo stress

Nelle relazioni d'aiuto è fondamentale non lasciarsi trascinare da emotività e stress. Un corso per imparare a controllarli.

Ci sono situazioni in cui il volontario, nell'esercizio della propria azione, si trova ad affrontare problematiche che sono fonte di stress e che mettono a dura prova il suo senso di benessere.
Questo rischio è sicuramente più frequente quando il volontario è impegnato in relazioni di aiuto, perchè la tensione emotiva a cui è sottoposto, partecipando alla sofferenza altrui, nel tempo può diventare un carico emotivo difficile da gestire.
Lo squilibrio tra risorse personali e richieste percepite, può indurre a vissuti di ansia e tensione, che spesso, inconsapevolmente, compromettono la relazione di aiuto.

In considerazione di questi elementi il corso di propone di offrire un'occasione di apprendimento sulle caratteritiche dello stress nelle relazioni di aiuto, sulle modalità in cui si manifesta e  sulle strategie per affrontarlo, mettendo a fuoco le forti connessioni tra stress ed una delle conseguenze più frequenti, il burn-out (una condizione di disagio collegata al ruolo esercitato che si manifesta con frustrazione, distacco emozionale, evitamento, fino all'abbandono del ruolo) e tra benessere del volontario e qualità del servizio realizzato.

Organizzazione

Settore Formazione
Forum Solidarietà

Destinatari

Volontari e volontarie

Calendario

Venerdì 7 novembre 2008
dalle 18.30 alle 22.30

Sabato 8 novembre 2008
dalle 9 alle 17

Sede

Forum Solidarietà
Borgo Marodolo 11 - Parma

Docenti

Milena Metitieri
psicologa

Come iscriversi

Inviare la scheda di iscrizione e il questionario di ingresso, compilati in ogni parte, entro venerdì 31 ottobre a

Settore Formazione
Forum Solidarietà
Borgo Marodolo 11
43100  Parma

fax 0521.287154

Modalità di accesso al corso

La scheda di iscrizione deve giungere firmata e timbrata dal referente dell'associazione di appartenenza.

Per Informazioni

Settore Formazione
Forum Solidarietà
Enrica Ferrari - Monica Bussoni - Greta Sacchelli
tel. 0521.228330
formazione@forumsolidarieta.it

Forum Solidarietà, Centro di Servizi per il Volontariato in Parma - Via Bandini 6 - 43123 Parma - Tel. 0521.228330 - Fax 0521.287154